出産レポ
私ごとですが、妊娠中は狂ったように出産レポ読んでました。インスタでもTwitterでもブログでも#出産レポで検索。
こればかりは個人差がありすぎますし、お産は人によって違うのが当たり前なので早速参考にならないかもしれないのですが、
もしよければご覧ください。
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9:30 検診。NST中おしるしが出た。内診してもらったけど、子宮口はまだ閉じてるらしい。
11:00 帰宅。里帰り中の実家。母と植物園に行って散歩する。そのあとパスタ食べに行く。この時点でなんとなくお腹が痛い気がして陣痛アプリ起動する。
13:00 帰宅。昼寝。2時間くらい寝た。起きたら腹痛の間隔が広がった気がする。寝て遠のく陣痛は本陣痛じゃないとネットで見たので、じゃあこれ前駆陣痛だわと勝手に納得する。
18:00 夕飯。テレビでアマプラを観る。娘の陣痛など知る由もない母と、明日映画でも観に行こうかなどと話す。陣痛アプリで記録してたけど腹痛の時間がまばらだから、やっぱり前駆陣痛だろうと思う。
20:00 散歩。1時間くらい歩いた。痛みの間隔はまちまちだけど10分前後。痛いときはお腹下してるときの痛み。歩いてても多少立ち止まる。でも本陣痛はきっちり10分ごとにくる、みたいなことを聞いたのでやっぱり前駆陣痛だと思う。
21:00 お風呂。お風呂入った前後は痛みの間隔が空いてた。まだまだやっぱり前駆陣痛だと思う。痛みは生理痛の重いやつ。深呼吸してごまかせる。
↑あとから振り返ると、食事・歩行・温浴っていう3大陣痛が進みやすくなることをしていた。
23:00 仕事終わりの旦那にLINE。私は里帰り中だったので別の家にいた。いま前駆陣痛っぽいの来てるけど、けっこう痛い、これで前駆陣痛なら本陣痛怖すぎるなどと話している。
でもまだまだ産まれないからゆっくり寝てね、産まれる前には必ず連絡するから、などとも話している。
これもいま振り返ると完全にフラグ。
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0:00 ベッドでゴロゴロ。痛みの間隔が6、7分間隔になる。痛みはお腹下してるときのMAX痛いやつ。脂汗もかいてた。寝ながらセルフで腰にテニスボール押してみるけど別に変わらない。
お腹痛くてウンコしたい気がしてトイレできばんでみる。ウンコでない。いま振り返るとあの腹痛はいきみ逃しの段階のやつ。
2:00 うとうとしても陣痛で目が覚める。陣痛が4、5分間隔になってた。この辺でさすがに本陣痛？かも？と疑い始める。それでも間隔が一定じゃないからまだ全然産まれないかと思ってた。けっこう痛いけど、痛み自体は1分で収まるから1分間ひたすら深呼吸してしのいでた。なぜか陣痛はこんなもんじゃなくもっと痛いはずだと思っていた。
3:00 陣痛の間隔が3〜5分になる。一回産院に電話。
産院に電話するため自室からリビングに移動。陣痛のない間は普通に歩けるし喋れる。
電話口で、間隔は4-5分なんですがまだ痛みはそんなに強くないと思うんですけど、と申告。じゃあ様子見しましょうとのんびりした助産師さんに言われる。なんだそんなもんかーと思ってこっちものんびりする。
3:30 破水。ソファでゴロゴロしてたからソファが濡れた。ほんとにパン！ってはじけるのね。もう一回産院に電話。じゃあ来てくださいと言われる。着替えて眉毛描いて入院の準備してから母を起こす。案の定、母の肩を叩いて起こした段階で飛び起き、お腹痛い！？などとパニックを起こす。「落ち着いてください。破水したので病院に行きます。連れて行ってください。」とお伝えする。あのとき世界で一番落ち着いていたのは私。
4:00 産院到着。母に荷物を部屋まで持ってきてもらう。コロナ禍だったため、立ち合いも面会も完全になし。母と部屋の前で別れる。電話の助産師だと思われる人が対応してくれる。分娩室に行って内診しますね〜と言われてそのまま分娩室に行く。
いくつか問診してもらった後に助産師さんに内診してもらう。その時点で子宮口全開だったらしい。ずいぶん我慢しましたね〜って褒められて調子に乗る。本陣痛いつから？と聞かれて、本当に分からなかったから適当に20時くらいですかねぇなどと答える。そのとき散歩してたけどね。
↑適当に答えておりましたが、これがのちに分娩所要時間の計算に使われました。
5:00 分娩台登って色んな準備してもらってる間に陣痛が3分間隔になる。それでも痛みと痛みの間はけっこう喋れる。
そろそろいきんでいいですって言われたのでこわごわいきむ。本当にウンコ出す感じなのね。さすがにいきむときは痛すぎて声出た。けど喉が痛むし疲れるから声出すのやめた。助産師さん2人になる。赤子のあたまが指半分のところまで降りてきてますと言われる。じゃあもうすぐじゃん、と調子に乗る。
5:20 何回かいきんでたら先生登場。この人いつ寝てるんだろう。朝早くからすみませんって気持ちになる。
5:30 旦那を起こすためのスマホのアラームがなる。助産師さんにスマホとってもらって、２つあったアラームを消した。ようやく旦那に連絡してないことを思い出す。
出産ってもっと我を忘れる感じかと思ってた。でも痛みの間は全然痛くない。助産師さんに本当に落ち着いてるね〜と言われた。そうなんだ。みんなどうなんだろう。
あとこの段階でも痛みの間隔が3分程度だった。
5:33 ムスメ爆誕。会陰切開してもらいながらいきんで産まれた。すぐ泣いてほっとした。実にスマホのアラームを止めてから3分後の出来事。
ムスメの泣き声は動物の鳴き声みたいだった。体重も問題なし、五体満足でした。よかったよかった。羊水でむくんでて顔がおにぎりみたいだった。
6:30 後処理。お腹の上グリグリして胎盤出したり、会陰切開をちくちくしたり、後陣痛の点滴入れたり、消毒とか色々。これが地味にキツかった。脚もずっと広げてたからプルプルしてた。
陣痛中も出産中も一度も痛いと言わなかったけど、ここで2回ほど痛いです！と言った。それが会陰の縫合と後陣痛。
後処理のあと先生が赤ちゃんの様子見て、健康ですよ、と言ってくれた。ほっとした。そしてそのまま去っていった。カッコいい。
7:00 分娩台の上でLINE。家族などに報告。助産師さんが赤ちゃんの写真撮ってくれた。動画は自分で撮った。分娩台に寝たままちょっと旦那と電話した。全然実感湧いてないようだった。すまんな。
赤子に乳を吸わせたりした。吸引力すごい。
8:00 トイレ行ってから部屋戻った。意地で朝ごはんを食べる。後陣痛と会陰切開の痛みが強くてまともに寝られない。汗かきながら寝た。
↑↑ここまで出産レポ↑↑
ここまでお読みいただいてありがとうございます。
かなり静かなお産だったようです。個人的には、痛みは出産>産後>陣痛 でした。これも後ほどお伝えできればと思います。
出産ほど痛みにばらつきのあるものも無いと思うので、あまり参考にはならないかもしれません。それでもどなたかのお役に立てれば幸いです。
